ごはん
麻婆豆腐
トマトの卵焼き
うりの酢の物
牛乳　　　　　　　　　　です。

≪生徒の感想≫

　みんなが「麻婆豆腐おいしい！」って言っていました！

　

　ピリ辛で、ご飯がすすむ味付けでしたね！
　今日の酢の物の「うり」には、カリウム、ビタミンC、葉酸などが豊富に含まれており、
健康に多くの効果があります。
　夏が旬になり、5月から８月くらいに多く出回ります。同じウリ科には、きゅうり、すいか、
かぼちゃ、ズッキーニなどの野菜も含まれ、くせのない味なので、いろいろな料理に使ってみてくださいね。