11/27③ 学校保健委員会（１年生集会）
５時間目の体育館では、１年生が学年集会で学校保健委員会を行っています。イプラスジム（目の学校）代表の 西野三和 先生に講師を務めていただき、学習・運動・生活を支えるビジョントレーニングについてご指導いただきました。１年生も興味津々で目の体操やトレーニング方法を学ぶことができました。早速今日から実践していきたいですね。
令和８年度西中日記
| 今治市立西中学校 |
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令和８年度スクールランチニュース
５月25日（月）
ごはん
豚肉と厚揚げのピリ辛煮
ししゃものきなこ揚げ
はるさめサラダ
牛乳 です。
≪生徒の感想≫
ピリ辛煮がちょうどよくておいしかったです。
春雨サラダがさっぱりしていておいしかったです。
今日は、カルシウムの日のメニューで「豚肉と厚揚げのピリ辛煮」でした。
カルシウムは、体の中ではつくれないので食べて摂る必要があります。
しかも、充分食べることで体の中（骨）に「貯める」こともできます。
そして「貯める」のに一番適しているのが10代の成長期…今です！
牛乳だけでなく、小魚や豆腐、小松菜などもカルシウムたっぷりです。
積極的に食べてカルシウム貯金してくださいね。
【本日使用の今治市産食材】
米、卵、キャベツ、きゅうり、たまねぎ