4/7② 部活動（武道場）の様子
武道場で、柔道部と剣道部がお互いしのぎを削るように練習に取り組んでいます！けがをして全体練習には参加できない人もいますが、体幹トレーニングなど、今の自分にできる努力をしている姿が見られました(^_^)
令和８年度西中日記
| 今治市立西中学校 |
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令和８年度スクールランチニュース
6月16日（火）
ごはん
麻婆豆腐
トマトの卵焼き
うりの酢の物
牛乳 です。
≪生徒の感想≫
みんなが「麻婆豆腐おいしい！」って言っていました！
ピリ辛で、ご飯がすすむ味付けでしたね！
今日の酢の物の「うり」には、カリウム、ビタミンC、葉酸などが豊富に含まれており、
健康に多くの効果があります。
夏が旬になり、5月から８月くらいに多く出回ります。同じウリ科には、きゅうり、すいか、
かぼちゃ、ズッキーニなどの野菜も含まれ、くせのない味なので、いろいろな料理に使ってみてくださいね。
【本日使用の今治市産食材】
米、卵、ぶたひき肉、とりももひき肉、キャベツ、きゅうり、うり、たまねぎ、トマト
わかめ、にんじん、ねぎ、もめん豆腐、干ししいたけ、豆乳、ひじき