7/2➆ エアロビクス（１年生大洲）
本日ラストメニューは「エアロビクス」です！実際にプロのインストラクターの方をお招きし、本格的なエアロビクスをみっちり１時間行いました。たっぷりといい汗をかき、デトックス効果は抜群です♬ この後は、お風呂で汗を流し、今晩は早く寝て、明日の活動に備えましょう！(^o^)
令和８年度西中日記
| 今治市立西中学校 |
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令和８年度スクールランチニュース
7月13日（月）
減量わかめごはん
冷やしうどん
とり天
即席漬け
牛乳 です。
≪生徒の感想≫
とり天が、さくさくでうまかったです！
冷やしうどんに、とり天の組み合わせでおいしかったですね。
暑くなると、食べやすい麺類が増えますが、とり天などのたんぱく質をプラスすることによって、食事バランスがぐんと良くなります。
これから、夏本番となりますが暑い季節を乗り切るためにも食事内容に注目してみてくださいね。
【本日使用の今治市産食材】
米、キャベツ、小松菜