7/2➆ エアロビクス(1年生大洲)
本日ラストメニューは「エアロビクス」です!実際にプロのインストラクターの方をお招きし、本格的なエアロビクスをみっちり1時間行いました。たっぷりといい汗をかき、デトックス効果は抜群です♬ この後は、お風呂で汗を流し、今晩は早く寝て、明日の活動に備えましょう!(^o^)
本日ラストメニューは「エアロビクス」です!実際にプロのインストラクターの方をお招きし、本格的なエアロビクスをみっちり1時間行いました。たっぷりといい汗をかき、デトックス効果は抜群です♬ この後は、お風呂で汗を流し、今晩は早く寝て、明日の活動に備えましょう!(^o^)
| 今治市立西中学校 |
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ごはん
キムチうどん
そら豆のかき揚げ
きゅうりと若布の酢の物
牛乳 です。
≪生徒の感想≫
そら豆のかき揚げがおいしかったです。そら豆がしっかり味わえました。
もともと、かき揚げが好きですが、これはさらにおいしかったです!
そら豆の美味しい季節になりましたよね。
塩ゆででも美味しいですし、揚げ物にしても美味しいです。
旬を迎えた野菜は、一年で一番おいしい時期でもあり、栄養がたくさん含まれています。
食事でも季節を感じてみてくださいね。
【本日使用の今治市産食材】
米、卵、キャベツ、きゅうり、そらまめ、たまねぎ