9/5② 練習試合（バスケ女子）
女子バスケ部が、本校体育館にて、市外の強豪チームを招いて練習試合をしています。新チームは少数精鋭ですが、粘り強いディフェンスと走り勝つバスケを目指して、今日も自分たちを追い込んでいます！o(^-^)o
令和８年度西中日記
9/5 今治市民ソフトテニス大会
ソフトテニス部が今治市民ソフトテニス大会に参加し、熱戦を繰り広げています。夏休み中の練習の成果を発揮すべく、懸命にボールを追いかけています。
9/4 運動会係会
本日の放課後に、運動会係会を行っています。運動会を華やかに、そしてスムーズに進行するためには、陰で支える各係の皆さんの活躍が欠かせません！運動会まで、あと９日！しっかりとした準備をお願いします(^^)/
| 今治市立西中学校 |
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令和８年度スクールランチニュース
９月30日（月）
ごはん
じゃがいものうま煮
一口塩麹チキンカツ
きくらげのごまあえ
牛乳 です。
≪生徒の感想≫
全部おいしかったです！！
新人戦応援献立で、チキンカツでした。
鶏むね肉ですが、塩麹に漬けることでやわらかくジューシーに仕上がります。
さらに、運動に欠かせないスタミナ補給のため、じゃがいもたっぷりの煮物！
そして鉄分補給のきくらげ！さっぱり味の和え物にしてみました★
スタミナ＝お肉を想像しがちですが、体を動かすエネルギーのもとになるのは炭水化物です。
みなさんが、練習の成果をしっかり発揮できるように応援しています。
【本日使用の今治市産食材】
米、卵、きゅうり、たまねぎ