6/27② 大洲宿泊研修(一年生)
一年生は大洲宿泊研修でカヌー体験を行いました。インストラクターさんのお話によると、今日は水量が少なく流れも緩やかだったそうです。バランスを崩して沈没した生徒も何人かいましたが、最後には軽やかなパドルさばきを見せてくれました。
一年生は大洲宿泊研修でカヌー体験を行いました。インストラクターさんのお話によると、今日は水量が少なく流れも緩やかだったそうです。バランスを崩して沈没した生徒も何人かいましたが、最後には軽やかなパドルさばきを見せてくれました。
一年生の宿泊研修は全員元気に二日目の朝を迎えました。大洲の天気は晴れ、最高気温は32℃まで上がる予報です。今日は予定通り肱川支流でカヌー体験を行います。生徒達は朝のつどいを終え、朝食、退所点検をしています。
現在1年生はエアロビで流した汗を流しに、順番に入浴をしています。この後、明日の準備をして就寝となります。全員元気に過ごしていますので、ご安心ください。
| 今治市立西中学校 |
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ごはん
じゃがいものうま煮
一口塩麹チキンカツ
きくらげのごまあえ
牛乳 です。
≪生徒の感想≫
全部おいしかったです!!
新人戦応援献立で、チキンカツでした。
鶏むね肉ですが、塩麹に漬けることでやわらかくジューシーに仕上がります。
さらに、運動に欠かせないスタミナ補給のため、じゃがいもたっぷりの煮物!
そして鉄分補給のきくらげ!さっぱり味の和え物にしてみました★
スタミナ=お肉を想像しがちですが、体を動かすエネルギーのもとになるのは炭水化物です。
みなさんが、練習の成果をしっかり発揮できるように応援しています。
【本日使用の今治市産食材】
米、卵、きゅうり、たまねぎ