7/2④ ウォークラリー（１年生大洲）
「ウォークラリー」を行いました。班のメンバーと協力し、フラワーパークを目指して、各ポイントを巡りながら散策しました。さすがに「疲れた〜！」という生徒もいましたが、しっかり水分補給をして、この後の活動も頑張ります！o(^_^)o
令和８年度西中日記
7/2③ 昼食バイキング（１年生大洲）
バイキング昼食を食べています。今日のメインはカレーとラーメンです！なんと！ラーメンを４杯もおかわりをした強者（つわもの）がいました！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ しっかり食べて、午後からの活動にも元気いっぱい取り組みましょう！(^O^)／
7/2② 大洲集団宿泊研修（１年生）
無事、大洲青少年自然の家に到着し、入所式を行っています。これから２日間、怪我等無く、楽しい思い出をいっぱい作りましょう！(^_-)-☆
【入所式】
| 今治市立西中学校 |
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令和８年度スクールランチニュース
９月30日（月）
ごはん
じゃがいものうま煮
一口塩麹チキンカツ
きくらげのごまあえ
牛乳 です。
≪生徒の感想≫
全部おいしかったです！！
新人戦応援献立で、チキンカツでした。
鶏むね肉ですが、塩麹に漬けることでやわらかくジューシーに仕上がります。
さらに、運動に欠かせないスタミナ補給のため、じゃがいもたっぷりの煮物！
そして鉄分補給のきくらげ！さっぱり味の和え物にしてみました★
スタミナ＝お肉を想像しがちですが、体を動かすエネルギーのもとになるのは炭水化物です。
みなさんが、練習の成果をしっかり発揮できるように応援しています。
【本日使用の今治市産食材】
米、卵、きゅうり、たまねぎ