7/2➆ エアロビクス（１年生大洲）
本日ラストメニューは「エアロビクス」です！実際にプロのインストラクターの方をお招きし、本格的なエアロビクスをみっちり１時間行いました。たっぷりといい汗をかき、デトックス効果は抜群です♬ この後は、お風呂で汗を流し、今晩は早く寝て、明日の活動に備えましょう！(^o^)
令和８年度西中日記
| 今治市立西中学校 |
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令和８年度スクールランチニュース
９月15日（火）
麦ごはん
なすたっぷりキーマカレー
白いんげん豆のキッシュ
元気サラダ
牛乳 です。
≪生徒の感想≫
なすがおいしくて、旬を感じられました。
月イチのカレーが一番好きです！
旬を感じてくれて嬉しいです！
夏休み頃に比べると、お店に並ぶなすの数は減ったものの、
秋ナスもおいしい時期です✨
９月の９日、19日、29日になすを食べると、かぜをひかずに過ごせると言われています。
ご家庭でも９が付く日にぜひ、なす料理を♪（体を冷やすので、食べすぎには注意ですよ）
【本日使用の今治市産食材】
米、卵、じゃがいも、きゅうり、たまねぎ、なす