4/29③ 男子卓球部(練習試合)
昨日、常盤小体育館で行われた、男子卓球部の練習試合のようすです。一球ごとに声を出して、集中して真剣に取り組んでいます。さらなる成長が楽しみです。
昨日、常盤小体育館で行われた、男子卓球部の練習試合のようすです。一球ごとに声を出して、集中して真剣に取り組んでいます。さらなる成長が楽しみです。
本校体育館にて、「第40回JOCカップ選手選考大会」東予地区予選が行われています。ベンチのメンバーはもちろん、2階から応援する下級生も含め、チーム一丸となって戦う姿が見られました。一進一退の試合展開の中、残念ながら接戦をものにすることはできませんでしたが、新たな指導者を迎え、総体に向け確かな手応えを感じる大会となりました。
「昭和の日」の本日、水泳部は、朝倉B&Gのプールで早朝から熱のこもった練習に取り組んでいます。 「部活動の地域展開」が進む中、公認水泳コーチの資格を持つ女性コーチのご指導の下、ハードなトレーニングに取り組んでいました。総体に向け、自分に打ち勝ち、自己ベスト更新を目指してください!!
| 今治市立西中学校 |
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ごはん
じゃがいものうま煮
一口塩麹チキンカツ
きくらげのごまあえ
牛乳 です。
≪生徒の感想≫
全部おいしかったです!!
新人戦応援献立で、チキンカツでした。
鶏むね肉ですが、塩麹に漬けることでやわらかくジューシーに仕上がります。
さらに、運動に欠かせないスタミナ補給のため、じゃがいもたっぷりの煮物!
そして鉄分補給のきくらげ!さっぱり味の和え物にしてみました★
スタミナ=お肉を想像しがちですが、体を動かすエネルギーのもとになるのは炭水化物です。
みなさんが、練習の成果をしっかり発揮できるように応援しています。
【本日使用の今治市産食材】
米、卵、きゅうり、たまねぎ