今日、第３回家庭教育学級を行いました。今回は、講師の方をお招きし、「アロマオイルを使ったセルフハンドマッサージ」です。

　アロマの香りはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減しリラックスすることができます。そして、ハンドマッサージを行うことで血行が良くなり、血液循環が良くなります。手から身体全体がポカポカして冷え性の緩和にも繋がります。今回は、感染症対策としてセルフハンドマッサージです。

　今回で家庭教育学級は閉講となります。コロナ禍で例年より回数が少なくなってしまいましたが、感染症対策を行いながら活動を継続することができました。ＰＴＡの方、ありがとうございました。来年度もよろしくお願いします。